Novedad, risoterapia infantil para realizar con niños y adultos

¿Conoces los beneficios de la risa? Consigue aumentar la producción de endorfinas y dopamina, es decir, la hormona del placer y el bienestar, también consigue aliviar el estrés y la tensión, favorece una energía más optimista y permite unas mejores relaciones personales al estar más relajado y tranquilo. Así que, ¿por qué no introducir esta terapia en nuestra vida familiar?

Sesiones de risoterapia infantil

Ya sea porque tu hijo está pasando alguna etapa complicada o si lo que quieres es inculcarle una forma de vivir más relajada y optimista, una idea estupenda es realizar una sesión de risoterapia infantil que se lleva a cabo con niños y padres para que los más pequeños puedan beneficiarse de todo lo que te hemos indicado y, además, se mejoren las relaciones familiares consiguiendo un ambiente menos tenso.

En un post anterior de La risa floja ya os hablamos de la posibilidad de incluir una sesión de risoterapia en un evento de cumpleaños infantil para conseguir pasar un rato de lo más divertido entre familiares y amigos y hacer que los más pequeños se beneficien de todos los poderes curativos que tiene la risa tanto para la salud emocional como para la física. Ten en cuenta que al reír estamos moviendo músculos del cuerpo y, gracias a los espasmos que se producen en el estómago, se consigue mejorar la circulación de la sangre y hacer que el oxígeno de las células llegue mejor a todos nuestros órganos vitales.

En nuestra sesión de risoterapia infantil, más que una actividad de ocio y diversión, ofrecemos una sesión especializada en descubrir todos estos beneficios y, así, aprenderemos la gran herramienta que es la risa para poder encarar algunos aspectos de nuestra vida diaria que pueden alterar nuestra manera de estar en el mundo (problemas en el colegio, en el trabajo, peleas con amigos, hermanos, etcétera). Cualquier situación que estemos viviendo y que nos sobrepase puede perfectamente tratarse de otro modo si hacemos de la risa nuestra mejor arma para enfrentarnos a ellas.

La Risa Floja, especialistas en risoterapias de todo tipo

En La risa floja somos especialistas en esta terapia en la que la risa es la principal herramienta para poder hacer que el día a día sea mucho más fácil reduciendo el estrés y dando a los problemas la importancia que realmente tienen. Siempre tendemos a «ahogarnos en un vaso de agua», es decir, a creer que las situaciones problemáticas o difíciles pueden ser capaces de hacernos cambiar de ánimo, de agobiarnos y de hacer que estemos durante un tiempo con malestar, sin embargo, no tiene por qué ser así: todo depende de nosotros.

Este es el aprendizaje que queremos ofreceros tanto a padres como a niños en nuestra sesión de risoterapia para niños que pretende mostraros los grandes beneficios de la risa y cómo esta puede ayudarnos en el día a día.

Así que si crees que tu hijo puede estar pasando por un mal momento, si las cosas en casa no funcionan del todo bien o, simplemente, quieres que tu familia se eduque en un entorno más positivo y libre de estrés, esta sesión de risoterapia puede ser lo que estás buscando. En la risa floja ponemos a tu alcance toda nuestra experiencia para que puedas beneficiarte de todos los aspectos positivos del poder de la risa y, así, puedes comenzar a vivir una vida más saludable con buenas energías y buen humos.