Talleres de motivación para empresas con risoterapia
La risa es sinónimo de salud y una carcajada puede significar una liberación, de hecho, la sensación de despreocupación, alegría y positivismo es tal, que podemos dejar en un segundo plano las preocupación y el estrés diarios.
La risoterapia para empresas ejerce un papel fundamental en el ámbito laboral, no solo para garantizar que se cumplen las metas establecidas, sino para promover el trabajo en equipo utilizando la risa como nexo de unión. De ese modo, los empleados, coordinadores y gerentes encontrarán un estímulo fuera de su empresa que aumente la proactividad y la coordinación y fomente el compañerismo.
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Los beneficios de la risoterapia en empresas
Cada vez son más las empresas que optan por talleres de motivación para hacer que el ambiente de trabajo sea mucho más agradable y productivo. Uno de los objetivos principales de esta actividad es obtener la cohesión como grupo y trabajar cada día de manera más tranquila y efectiva.
En muchas ocasiones, estos talleres pretenden ser una actividad de bonificación a empleados al haber cumplido con los objetivos marcados, una especie de regalo o premio para que se sientan valorados a nivel laboral y también personal, pues no hay duda de que la risa es una herramienta eficaz que influirá positivamente en el estado de ánimo a nivel grupal pero también individual.
La risoterapia es un magnífico hilo conductor para generar bienestar y sus beneficios son muchos, como ya hemos dicho, a titulo grupal e individual. De esa manera, no solo fomenta el buen humor y una actitud positiva frente a la vida, sino que promueve la socialización entre compañeros y genera comunicación. Las carcajadas son transmisores que despiertan los sentidos y las emociones en el grupo. La creatividad y la desinhibición son capacidades que se generan a través de la risoterapia y son muy necesarias a la hora de actuar sin ningún miedo de acuerdo a nuestras capacidades, sensaciones y emociones, así como para resolver problemas o captar nuevas ideas.
Un buen ejemplo de los resultados de la risoterapia se puede ver a través de las actividades ofrecidas a emprendedores en Ibiza en la segunda edición del Foro de Emprendedores, Ingenion, cuyo objetivo fue utilizar la carcajada como método de marketing para obtener una visión global mucho más positiva. De ese modo, sus participantes dejaron de lado la vergüenza y la tensión para sacar fuera las emociones y los pensamientos positivos a través de la «risa auténtica».
Cómo se organizan los talleres de motivación para empresas
Estas actividades para empresas suelen empezar por una breve introducción teórica y un resumen de lo que será la sesión de risoterapia. Los participantes deben tener muy claro cuál es la finalidad de estos talleres y cuáles son sus beneficios. De ese modo, los asistentes se irán implicando cada vez más, de manera que su participación sea óptima.
Lo siguiente es hacer un precalentamiento para conseguir dejar a un lado la timidez y la inhibición. ¿Cómo se consigue esto? Para reír es necesario relajar la mente y animar el cuerpo con ejercicios sencillos en los que se bailará, gritará, hablará y andará. Las situaciones divertidas e incluso absurdas también ayudan a soltarse y fomentan la participación y la risa. A partir de aquí se pondrán en marcha diferentes juegos y dinámicas grupales para experimentar la carcajada más auténtica y sincera.
